sanacion interior

Sientate cómodamente, cierra tus ojos y centra tu conciencia en la respiración
Inspira !.... Expira!.... profundamente varias veces, siente como todo tu cuerpo, todos tus músculos , todas tus células se relajan profundamente ,comienza a relajarte toda , libera las tensiones, todo el stress de tu mente. Tú mente subconsciente es la constructora de tu sistema inmune mental y de tu cuerpo físico. Tiene el poder de curarte y tus pensamientos son la fuerza que están detrás de ese poder. Con cada respiración estas segura , protegida y divinamente guiada por la Inteligencia Infinita y el amor incondicional procedente de tú interior.
Sigue centrándote en tu respiración y observa la relajación completa y total que esta comenzando a fluir en toda tu mente y en todo tu cuerpo. Comprende que es la vía de absceso hacia tu interior.
Ahora toma esta energía relajante y enviala a tus pies, toda tensión, todo stress salen por tus pies.
Ahora lleva la energía hacia arriba , llevala a tus pantorrillas, rodillas , muslos; todas estas zonas están completamente libres de tensión y están volviéndose muy,muy pesadas.
Ahora sube hasta tus genitales , nalgas, cintura , estomago, pecho y hombros ; estas están completamente inundadas de esa energía.
Haz descender esa energía a tus brazos, antebrazos, muñecas,manos y dedos, libera la tensión de esa zona y siente como están muy, muy relajadas y pesadas.
Haz ascender esta energía a tu garganta, cuello, mandíbula, boca y zonas alrededor, todo se esta inundando de energía relajante; abriendo
suavemente los labios y permitiendo que entre algo de aire, lleva ahora esa energía hacia tus mejillas, nariz, ojos, parpados, alrededor de los ojos y de toda tu frente; ahora todos tus rasgos están muy, muy apacibles y muy,muy relajados. Envía esta energía hacia tu cuero cabelludo, hacia la base del cuello , tu nuca.
Ahora todo tu cuerpo esta absolutamente relajado, esta yendo hacia un sueño profundo, el cuerpo llega a estar muy pesado, muy relajado., liberando todas las tensiones y volviéndose mas y mas relajado que nunca
Visualiza en tu imaginacion que estas yendo a la deriva y flotando en el inmenso vació del espacio, simplemente yendo a la deriva y flotando hacia abajo, hacia abajo, hacia abajo, libera, concedete una relajación total mientras vas a la deriva,descendiendo mas y mas, profundamente y mas y mas hacia abajo. Muy apacible, muy centrada y equilibrada,muy , muy relajada yendo a la deriva , hacia abajo, hacia abajo, abajo .
Ahora estas preparada para emprender tu viaje hacia el interior y alinearte con la fuente interior infinita que ha creado todas las cosas llegando a formar una unidad con esta y este poder magnifico, sabiendo en realidad que ha sido una unidad en lo mismo, yendo a la deriva y flotando hacia abajo, hacia abajo, hacia abajo, estas muy , muy relajada.
Ahora repite estas afirmaciones:
Ahora irradio el poder curativo del amor incondicional por mi misma y por los demás.
Ahora mi corazón esta abierto para enviar ese amor y aceptación a los demás.
El poder para curar con amor es ilimitado y ahora utilizo ese poder ilimitado para curarme a mi misma.
Ahora dejo atrás todo pensamiento limitado y negativo y toda la negatividad fluye en mi, a través de mi sin afectarme.
Ahora me resulta fácil perdonar a los demás y liberarme del pasado, cuanto mas amor, energía curativa y pensamientos envió a los demás, más recibo del Universo.
Ahora asumo afectuosamente mi sexualidad con una afirmacion curativa de autovaloración, autoaceptación , autoprotección y amor por mi misma.
Ahora libero toda la vergüenza,toda la culpa que he dirigido hacia mi misma o que he permitido que los demás dirigiesen hacia mi rspecto a mi( sexualidad, forma de comportarme, carácter, manera de vivir ).
Ahora aprecio mi (carácter, sexualidad, etc) como un don magnifico y estupendo .
Amo y apruebo lo que soy y lo que soy es de una gran belleza y de una gran fuerza.
Ahora Sé y entiendo que no existe absolutamente nada que no pueda ser creado por el pensamiento. Sé que mis pensamientos son los bloques de construccion de mi futuro.
Ahora elijo pensamientos de salud, riqueza y felicidad.
Ahora avanzo en la vida afectuosamente dejo atrás el pasado, me libero de el, lo dejo ir, esta acabado y soy libre . Estoy libre de la enfermedad, estoy libre de quejas, estoy libre de todas las restricciones y de todas las limitaciones.
Ahora tengo libertad para crear amor, salud, riquezas y felicidad en todas las áreas de mi vida.
Sigue yendo a la deriva, mas y mas profundamente y libera; entrega y deja todo atrás, toda culpa, todo miedo, y toda duda; dejo ir a esas emociones negativas.
Ahora genero perdón, afabilidad, felicidad, salud, prosperidad, paz interior, total autoestima incondicional y autoaceptacion a mi vida.
Ahora atraigo hasta mi todo lo que necesito para ser, todo lo que soy capaz de ser.
Hago que la luz que esta dentro de mi ilumine con mas y mas brillo.Estoy agradecida por mi vida, me amo y me apruebo.Soy feliz, sana , fuerte, amable, afectuosa y estoy protegida y guiada divinamente.
Estoy en paz con el mundo ; estoy en paz conmigo misma ; estoy en paz con la vida y todo esto lo tengo con cada respiracion que realizo.
Respira profundamente y sientelo. En este momento a mi cuerpo le esta siendo devuelta la salud perfecta, salud perfecta, el amor , la paz, el equilibrio, la abundancia.
Ahora irradio el poder curativo del amor .
Ahora hay que volver a la conciencia cuenta del 1 al 5 y cuando despiertes estarás totalmente feliz y plena.
1---------------2----------------3 ESTIRA LOS BRAZOS, TUS PIERNAS , MUEVE TE, BOSTEZA
ESTAS MAS Y MAS DESPIERTO 4 y 5 abre tus ojos y da gracias al Universo por este regalo tan maravilloso